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雖然脊醫主要是為患者作脊椎矯正,但同時亦會以其他輔助的治療方法,以求更有效及更快捷的解除患者的骨骼及肌腱系統問題。
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治療方法主要分為兩種:
(1) 基礎治療
(2) 輔助治療
- 軟組織治療
- 輔助運動
- 伸展運動
- 物理治療
- 職業健康訓練及教育
- 飲食及營養輔導
- 調整日常生活習慣
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基礎治療
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脊椎矯正是整個脊椎治療的基石,脊醫使用脊椎矯正之方法,能成功為患者治療不同的軟組織及脊椎結構錯置問題,更能促進患者之身體健康。
所謂脊椎矯正術,是對錯置的脊椎位置,施以快速及輕度之壓力,使之回歸正確的位置。 其間過程並不會使患者感到痛楚。 而更好的是脊椎矯正術不用針藥及外科手術,便能即時消除患者之痛楚,並改善其身體機能。必須強調一點的是脊醫都受多年專業訓練,才可替患者進行治療。
研究顯示脊椎矯正術能有效地治療背痛及其他多種痛症,因為透過脊椎矯正術,糾正了脊椎的根本問題,便可解決因此而引發的各種結構上、活動性及神經系統所出現的問題。
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輔助治療
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- 軟組織治療
軟組織治療包括一系列不同的治療法, 以達致減輕痛楚,減輕肌肉僵硬,繃緊及抽搐的情形。 脊醫會根據個別患者不同的情況而施以適當的治療。
- 輔助運動
運動對人是非常重要的,科學証明運動可減低血液中的膽固醇、增強免疫力、減肥、增強體魄及肌肉的彈性和強度及健康。 脊醫亦深明白運動與健康的關係,因此亦會協助並鼓勵患者多做適當之運動,促進心臟及循環系統的健康。
脊醫尤其鼓勵四十歲以上,或健康有問題的人士作脊椎檢查,找出最適合他們的運動方式。
對於頸背及四肢曾受傷的人士,輔助運動對他們復康的過程大有幫助,脊醫通常會給患者指定一些增強肌肉彈性及伸展運動。
除此之外,運動亦可幫助患者盡快康復及防止再次受傷,更可防止肌肉退化及促進關節健康;而更重要的是運動可促進腦部及身體各部份的協調,因而可減低再次受傷及舊患復發的機會。
- 伸展運動
伸展運動可預防受傷部位結疤及組織膠著的狀態,越早開始伸展運動,就可拉鬆有關組織,防止結疤。 於康復時期完畢後保持作經常的伸展運動,可在拉鬆有關組織之餘,更可使關節更靈活,增加肌肉彈性及減低日後再受傷的機會。
- 物理治療
物理治療在某些情況下可患者減輕痛楚及加速康復速度。此類治療包括刺激有關肌肉,干擾波電療,超聲波及電療(透熱療法)等。
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- 飲食及營養輔導
不平衡的飲食可導致很多種健康上的問題,致命的疾病如心臟病、糖尿病甚至癌症都往往由此而來。脊醫亦曾受專業的營業學訓練,可為患者個別設計餐單,以攝取所需的營養。由此可減低患上致命疾病的機會,並保持身體健康。
- 調整日常生活習慣
沒有病痛並不就代表擁有健康,要使身體機能發揮最佳潛能,往往建基於個人所選擇的生活方式,日積月累不健康的生活方式,可做成嚴重的健康問題,譬如:習慣性不正確的姿勢、不適當的提重物方法、酗酒、吸煙、過份倚賴藥物、過多的咖啡及刺激性飲品、暴飲暴食、少吃蔬果、長期精神壓力等等。
脊醫都會為你作詳細分析,並提議一些實用的方法,以透過改善日常生活方式來促進健康。
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